9 bons aliments qui vous font perdre du poids rapidement

Aliments qui font perdre du poids : le beurre de cacahuète

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L’un des aliments qui vous aidera à perdre du poids rapidement est sans aucun doute le beurre de cacahuète. Surprenant, non ? Nous avons tendance à croire qu’en raison de sa haute teneur en calories, cet aliment nous fera grossir, mais c’est faux !

Le beurre de cacahuète nous apporte une quantité importante de protéines végétales, d’ailleurs très recommandées pour les sportifs qui souhaitent gagner en muscle et perdre de la graisse. En plus grâce la génistéine, notre corps accumule beaucoup moins de graisse. C’est presque magique !

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